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釣りたてアオリイカの中華ネギソース炒め Hironobu Snapdish スナップディッシュ Id 5ma5xa 18/8/ アオリイカをさばく。 隠し包丁を入れて、一口大の長方形に切る。 しょうがをみじん切りにする。 青じそも細く千切りにする。 ごま油をひいて、にんにくを潰してから刻み、にんにくとしょうがを炒める。 イカに塩こしょうと料理酒を加える。 ④を③に加えて炒め、斜め切りの長ねぎを加える。 青じそを加えて、水と鶏がらスープの素を加える。 水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。中華風天ぷら 簡単に出来て、大人から子供まで人気があるのが、この「中華風天ぷら」です。ネットを調べたら、色んなレシピがあると思いますが、齋藤家のレシピを紹介します。 材料 アオリイカの切り身、卵、片栗粉。（山椒粉、食塩） 作り方 アオリイカ レシピ 中華

絶品 おいしい100突破！ "お雑煮(すまし)" 絶品 おいしい100突破！ "バターじょうゆ香る！ホタテのホイル焼き" まとめ ハロウィンにぴったりなカボチャづくしのパーティーレシピ 「スルメイカ」のレシピ もっと見る イカのトマトソテー・赤ワイン 切干し大根のピリ辛ハリハリ;冷凍イカは獲りたてを瞬時に急速に冷凍したもので、解凍すれば生と同じように新鮮ですし、イカは脂肪分が少ないので、再冷凍しても味を損なうことがありません。 おさかなマイスター 大貫圭氏のレシピ イカとセロリの炒め物 材料; つくれぽ1000特集 イカ人気レシピ 選 クックパッド殿堂入りレシピ集 ハングリー 生 するめいか レシピ